5 croyances erronées sur la psychologie
La psychologie est une discipline à la fois scientifique et humaine, pourtant encore sujette à de nombreuses idées reçues. Ces croyances, bien que répandues, peuvent freiner l’accès à un accompagnement adapté et limiter la compréhension de ce qu’apporte réellement la psychologie.
Chez La Boîte à Grandir, qui place la prévention et l’éducation positive au cœur de ses actions, nous avons identifié cinq idées fausses, courantes, afin de mieux les déconstruire et d’éclairer le rôle de la psychologie dans une démarche de bien-être et de développement humain.
-
“La psychologie, c’est pour les fous”
Cette affirmation repose sur une vision stigmatisante et réductrice de la psychologie. En réalité, la psychologie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs comportements, leurs émotions ou leurs relations. Il ne s’agit pas uniquement de traiter des pathologies graves, mais d’accompagner chacun dans une démarche de mieux-être.
Dans le cadre des actions de La Boîte à Grandir, la psychologie est utilisée comme un outil de prévention. Elle permet notamment d’agir en amont des difficultés pour favoriser un équilibre émotionnel et relationnel dès le plus jeune âge.
-
“Les psychologues donnent des conseils tout faits”
Contrairement à l’idée d’un rôle directif, le psychologue n’impose jamais de solutions. Son rôle est de créer un cadre d’écoute et de réflexion, permettant à chaque individu de trouver ses propres réponses en accord avec sa singularité.
Chez La Boîte à Grandir, cette approche se traduit par des formations et des ateliers qui visent à renforcer les compétences des parents, des enfants et des professionnels tout en respectant leurs besoins spécifiques. L’objectif n’est pas de dicter des comportements, mais de fournir des outils pour un changement durable et conscient.
-
“Les enfants n’ont pas besoin de psychologie”
La psychologie de l’enfant est un champ essentiel, car les premières années de vie sont déterminantes pour son développement global. Minimiser les besoins psychologiques d’un enfant peut avoir des conséquences sur sa capacité à gérer ses émotions et à interagir avec son environnement.
C’est pourquoi La Boîte à Grandir met un point d’honneur à intégrer des actions de prévention auprès des plus jeunes. En adoptant des approches comme l’éducation positive, nous donnons aux enfants les moyens de comprendre et d’exprimer leurs émotions, tout en soutenant leurs parents dans ce rôle clé.
-
“Consulter un psychologue, c’est admettre qu’on est faible”
Cette croyance est à l’origine d’un frein majeur à l’accès aux soins psychologiques. Or, consulter un psychologue n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de lucidité et d’engagement envers soi-même.
Les psychologues sont formés pour accompagner leurs patients dans une démarche de compréhension, de résilience et de prévention des troubles. Chez La Boîte à Grandir, nous valorisons cette démarche proactive qui permet à chacun de mobiliser ses ressources personnelles et d’avancer sereinement face aux défis du quotidien.
-
“La psychologie, c’est uniquement pour résoudre des problèmes”
Si la psychologie est précieuse pour surmonter des difficultés, elle ne se limite pas à une fonction réparatrice. Elle joue également un rôle clé dans la prévention et l’amélioration du bien-être global.
Les ateliers et formations proposés par La Boîte à Grandir s’inscrivent dans cette logique : permettre aux individus et aux collectifs de développer des compétences émotionnelles et relationnelles pour un épanouissement durable, qu’il s’agisse de la sphère personnelle ou professionnelle.

Santé mentale
Repenser la psychologie comme un levier de prévention et de développement
La psychologie n’est pas seulement une réponse à des troubles ou à des crises. C’est un outil d’accompagnement à la portée de tous, qui favorise une meilleure compréhension de soi et des autres. En déconstruisant ces croyances erronées, nous espérons encourager une réflexion plus éclairée sur son rôle et son utilité.
Pour en savoir plus sur les actions de La Boîte à Grandir, contactez-nous ou explorez nos formations et ateliers dédiés à la prévention.